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Déroulé d'une séance

Quelques conseils pour optimiser les résultats

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Sabine Debouche
Hypnothérapeute
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Pour obtenir le maximum de l’hypnothérapie, pensez à :

  • Avoir un objectif clair: Pour retirer le maximum de vos séances, il est essentiel d’avoir un objectif clair, mesurable, atteignable et formulé de façon positive. Le thérapeute est formé pour vous guider vers la formulation de cet objectif précis. Plus votre objectif sera bien défini, plus les résultats seront probants.
  • Développer un lien de confiance avec le thérapeute: En plaçant le sujet dans un état modifié de conscience (transe hypnotique), le thérapeute peut engager un dialogue direct d’inconscient à inconscient, au cours duquel des ressources utiles et souvent insoupçonnées sont mobilisés pour la résolution de troubles psychiques ou pathologiques. Cette transe hypnotique n’aura lieu que si un lien de confiance existe entre le patient et le thérapeute.
  • S’investir dans la thérapie: L’hypnose permet des résultats extraordinaires uniquement si le patient est motivé et s’investit dans le travail thérapeutique.

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